„Hunger, Frust und Schokolade“ von Michael Macht – Ein Sachbuch, was viele Emotionen in mir hervorgerufen hat.

Ich habe mich gefreut, endlich mal wieder ein Sachbuch in der Hand zu halten und mich mit einem Thema zu befassen, was mich sehr interessiert. Mit „Hunger, Frust und Schokolade“ habe ich mir versprochen, etwas mehr über die Psychologie des Essens zu erfahren. Klappentext: Psychologie und Essen - Essen und Gefühle: Das ist das Spezialgebiet …

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„Zwischen meinen Worten“ von Mounia Jayawanth – Das beste Buch über Essstörungen, was ich bisher gelesen habe

Ich verfolge die Autorin Mounia des Buches „Zwischen meinen Worten“ seit einiger Zeit auf Instagram und hatte mir vorgenommen, nach meinem Kaufverbot das Buch als erstes zu bestellen. Als ich dann ein Exemplar gewonnen hatte, bin ich vor Freude umhergesprungen. Aus diesem Grund habe ich es auch direkt angefangen zu lesen und war gespannt, wie …

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„Es muss ja nicht perfekt sein“ von Krystal Sutherland – Das Überwinden seiner Ängste scheint einfacher als es ist …

Ziemlich schnell habe ich "Es muss ja nicht perfekt sein" von Krystal Sutherland beendet, welches ich mir noch vor einigen Wochen im Thalia mitgenommen habe. Dort habe ich nur das erste Kapitel gelesen und musste direkt schmunzeln. Mein Freund würde sagen: "Haha, das bist du". Und genau das habe ich auch gedacht... Klappentext: 50 irre …

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